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百万站官网资料-训练左右手协调性的游戏

双手协调是指同时使用双手操作物体的能力,如将物体从一只手传递到另一只手中,同时使用双手进行活动。

一--打六个

左手做把--,右手做成六,一--打六个,左右轮流换。
这个游戏只要管住2指和5指,找到替换的规律,就很容易做到。

--打小鸟

打一只鸟:左手做把--,右手伸出一根手指头。
打两只鸟:右手做把--,左手伸出二根手指头。
打三只鸟:左手做把--,右手伸出三根手指头。
打四只鸟:右手做把--,左手伸出四根手指头。
打五只鸟:左手做把--,右手伸出五根手指头。
也可左右手互换,总之,一个手做--,一个手伸出相应手指头即可。

拧来又拧去

左手2指点住右手1指,右手2指点在左手1指,点点点...越来越快,就像麻花拧来拧去。
这个游戏是第1指和第2指以及左手和右手的灵活,协调练习。在练习中其他手指放松,自然弯曲。

我说你做

数字1234分别代表四种不同的动作,比如1表拍手、2代表跳跃、3代表旋转、4代表下蹲等,然后家长打乱顺序说出数字,让孩子快速做出相应的动作。

左右手交叉操

1,右手食指、中指、无名指和小指并拢放在左手大拇指和食指之间
2,右手食指放的位置不变,中指、无名指和小指并拢放在左手食指和中指之间。
3,右手食指、中指放的位置不变,无名指和小指并拢放在左手中指和无名指之间。
4,右手食指、中指、无名指放的位置不变,小指放在左手无名指和小指之间。
左右手交换练习。

锤子与抹布

左手握拳做个锤子往左腿上敲,右手张开做块抹布在右腿上抹,越敲越快,越抹越快,一声令下,说换就换。换来换去,不可以乱。

杯底接乒乓球

准备6个或8个纸杯(双数就好),杯底朝上排成一排,左右两端各放一个乒乓球。左手拿起左端的纸杯,右手拿起右端的纸杯,然后双手同时向邻近的纸杯倒上乒乓球。如此操作。

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